怎样暂时推迟月经到来
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
暂时推迟月经到来的方法主要包括药物治疗和生活方式调整两方面。以下为几种常用方法：
1、药物治疗：
a.口服避孕药：在月经来潮前1-2个月开始口服避孕药，如短效口服避孕药等，可以有效地改变子宫内膜的环境，避免受孕，从而达到推迟月经的目的。停药后月经会逐渐恢复正常。
b.服用孕激素类药物：在月经来临前服用孕激素类药物（如黄体酮），也能够延迟月经的到来。服药时间需要适当提前，并在医师指导下服用。停药后几天，月经会正常来临。
c.注射黄体酮针剂：通过注射黄体酮针剂使体内的激素水平改变，从而达到月经推后的效果。需要在医生的指导下进行，注射后月经大约会在停药后几天内来临。
2、调整生活方式：避免过度疲劳、情绪波动和压力增大，保持良好的生活习惯，比如适当锻炼和饮食调整等。这些都能有助于月经周期的规律性。偶尔调整生活方式可能无法起到明显的推迟效果，但对于长期保持健康的生活方式来说是有益的。对于即将参加重要活动的特殊人群来说，一般并不建议轻易采取干预月经周期的措施，因为这种方法可能存在未知的风险。特殊情况下需要在医生的指导下进行。
请注意，这些方法都需要在医生的指导下进行，不可擅自用药或改变生活方式。因为不当的操作可能会导致月经不规律或其他不良影响。如有需要推迟月经的情况，请及时咨询医生。
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