宝宝3岁发烧39度怎么办

当宝宝发热达到39度时，属于高热，有可能引起热性惊厥，建议尽快给宝宝口服退热药，例如对乙酰氨基酚或布洛芬。同时配合物理降温的方法，比如贴降温贴、洗温水澡等，以降低宝宝的体温。在采取这些措施的同时，还需注意以下几点：

1、观察宝宝的精神状态和食欲。如果精神状况良好，说明病情不是特别严重。但如果出现精神差、嗜睡等症状，需要及时就医。

2、多给宝宝喝水，以促进排尿和排汗，有助于降低体温。如果宝宝不喜欢喝水，可以尝试给宝宝喝一些果汁或稀粥等含水分较多的食物。

3、注意观察宝宝的病情变化。如果高热持续不退或者出现其他异常症状，如咳嗽、腹泻、皮疹等，应及时带宝宝去医院就诊。

4、在饮食上，可以适当给宝宝吃一些清淡易消化的食物，如稀饭、面条等，避免油腻食物和辛辣食物的摄入。

总之，对于高热的情况，及时采取降温措施并密切关注宝宝的病情变化是非常重要的。如果宝宝的体温持续不退或者出现其他异常症状，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于宝宝的康复。以上建议仅供参考，具体情况还需根据宝宝的实际情况和医生的建议进行处理。