拉肚子喝咖啡好吗
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
拉肚子期间不建议喝咖啡。
咖啡含有大量的咖啡因，可能会刺激胃肠道，加重腹泻的症状。具体原因如下：
1、刺激肠胃：咖啡中的咖啡因可以促进胃肠道蠕动，可能对肠道黏膜造成一定的刺激作用，加重肠道收缩从而引起腹痛等症状。另外空腹饮用咖啡容易导致胃酸分泌增多，也可能导致肠胃症状加重。腹泻可能是由于细菌感染引起急性肠炎或者脾胃虚弱造成消化紊乱引起的。对于急性肠炎，需要避免食用辛辣刺激性食物如咖啡等以免加重腹泻症状。脾胃虚弱的患者消化能力较差，肠道蠕动吸收功能较弱，喝咖啡会加重肠道负担，刺激胃肠道黏膜，导致腹泻症状加重。
2、加重脱水症状：咖啡中含有较多咖啡因等成分具有一定利尿作用，能够促进水分排出体外且消耗体内的水分，使体内的电解质处于平衡状态；如果患者在腹泻时饮用咖啡可能导致脱水症状加重。腹泻期间需要注意补充水分以及电解质，以免出现脱水症状。因此不建议饮用咖啡等利尿饮品。
在拉肚子期间要以清淡易消化的食物为主，避免生冷寒凉的食物和辛辣刺激性的食物等。建议腹泻好转之后再考虑喝咖啡这类刺激性饮品。如有任何疑虑或症状加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时也要注意调整饮食习惯和生活方式，避免诱发腹泻的因素。
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