海鲜吃多了胃疼怎么办

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问题详情：海鲜吃多了胃疼怎么办？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

海鲜吃多了引发胃疼，可能是由于海鲜寒凉导致胃部痉挛，或者是海鲜中的蛋白质摄入过多引起胃部不适。这种情况下，可以尝试以下方法缓解症状：

1、调整饮食：暂时避免摄入生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，减轻胃部负担。同时，注意少食多餐，避免暴饮暴食。

2、物理治疗：可使用热水袋进行局部热敷，有助于缓解胃部痉挛，改善疼痛症状。此外，适当按摩足三里穴等也有助于缓解疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可在医生的指导下使用三九胃泰颗粒等药物进行缓解。如有必要，可使用胃黏膜保护剂和抑制胃酸分泌的药物进行治疗。

4、及时就医：如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，进行胃镜检查等相关检查，以明确诊断并进行针对性治疗。

此外，为了预防海鲜引发的不适，建议注意海鲜的新鲜程度，避免食用变质或不新鲜的海鲜，同时在食用海鲜时适量为宜，避免过量摄入。总之，对于海鲜引发的胃疼症状，需根据具体情况采取相应的措施进行缓解，如调整饮食、物理治疗、药物治疗等。如果症状持续或加重，建议及时就医。

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