感冒可以喝热牛奶吗
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
感冒时可以喝热牛奶，但需要根据个人体质和感冒类型来判断饮用量和适宜程度。
感冒时身体需要充足的营养和蛋白质来对抗病毒，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，可以为身体提供所需的营养物质和能量。喝热牛奶还有助于缓解感冒症状，如喉咙痛、鼻塞等，并且有助于改善睡眠状况。但请注意，如果对牛奶过敏或乳糖不耐受，应避免饮用牛奶。
另外，感冒时身体消化功能可能受到影响，因此建议适量饮用热牛奶，避免过量摄入蛋白质造成消化不良等问题。此外，风热感冒患者可能会出现痰多、咽喉不适等症状，应避免喝过多热牛奶，以免加重这些症状。风寒感冒患者适当喝热牛奶有助于缓解症状。总的来说，适量饮用热牛奶是有益的，但对于不同的感冒症状和体质，仍需谨慎选择和适量饮用。如有疑问或不适，建议及时就医咨询。
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