感冒头疼不发烧怎么办

感冒头疼但不发烧可能是由于病毒感染引起的，这种病症一般表现为头痛、鼻塞等症状。如果出现这种状况，可以尝试以下方式缓解不适：

1、注意保暖，避免再次着凉。同时注意多喝热水或红糖姜汤来驱寒、祛湿并缓解头痛。也可以吃一些新鲜水果蔬菜补充维生素和矿物质，提高身体免疫力。

2、如果头痛难以忍受，可以选择口服感冒药，如布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药来缓解头痛症状。在使用药物之前，建议仔细阅读药品说明书的剂量和使用方法或在医生的指导下使用。同时也要注意药物的不良反应和禁忌症。

3、可以采取中医理疗方法来缓解头痛症状，如艾灸和按摩等方法，但要找专业人士进行操作以保证安全有效。

4、多休息，避免熬夜劳累过度或精神压力过大导致头痛症状加重。注意多喝水来排除体内的毒素。保证充足的睡眠和休息时间有利于身体的恢复。同时要注意室内空气流通并保持湿度适中。

如果采取以上措施后头痛症状持续加重或出现其他严重不适的情况，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。医生会根据具体症状和身体状况制定个性化的治疗方案。总之，及时采取相应措施可以缓解感冒引起的头痛症状，帮助身体尽快恢复健康。