腰间盘突出可以弯腰吗
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腰间盘突出的患者是否能弯腰,取决于病情的严重程度和具体情况。
在病情急性期,由于腰部神经根受到压迫和刺激,弯腰可能会导致疼痛加剧,因此不建议进行弯腰动作。然而,当患者病情进入缓解期后,症状得到缓解时,适度的腰部活动有助于促进局部血液循环和恢复肌肉功能。此时,患者可以逐渐开始做一些简单的弯腰动作,但要避免过度弯腰和长时间保持同一姿势。在弯腰时,动作应该缓慢且平稳,避免突然用力或过度用力。此外,为了安全起见,最好避免长时间弯腰工作或长时间坐着,以减少腰部的负担和压力。每个人的病情都是独特的,因此在进行任何活动时,最好咨询医生的建议。
总之,腰间盘突出的患者是否能弯腰取决于病情的严重程度和具体情况。在恢复期间,患者可以逐渐进行适度的腰部活动,但要避免过度弯腰和长时间保持同一姿势。此外,根据医生的建议进行科学合理的锻炼和康复计划是非常重要的。
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