近视怕光怎么办

近视怕光可能是由于多种原因导致的，例如角膜缺氧、眼内异物等，对此可以采取一些应对措施：

1、前往眼科检查：对于怕光的症状，最好的解决方法是前往专业的眼科医院进行检查。医生会根据检查结果，给出针对性的治疗方案。

2、配戴眼镜：近视的人怕光可能是因为光线刺激导致眼睛无法适应，可以通过配戴适合的眼镜来减轻怕光症状。选择具有合适滤光效果的镜片能有效降低光线对眼睛的刺激。同时，选择具有防蓝光功能的镜片还可以减少电子屏幕发出的蓝光对眼睛的伤害。

3、避免长时间暴露在强烈阳光下：尽量避免在阳光下长时间暴露，或者在户外活动时戴上墨镜来减轻眼睛的不适感。

4、注意用眼健康：平时生活中应注意保持健康的用眼习惯，不要长时间用眼，适时休息。也可以适当滴一些眼药水以缓解眼部疲劳和不适症状。同时需要注意眼部卫生，避免引发感染等问题。

请注意，上述建议并不能替代医生的诊断。如果眼睛长时间出现怕光症状，建议尽快就医寻求专业的眼科医生的建议和治疗。