皮肤晒伤了怎么办通红疼痛

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问题详情：皮肤晒伤了怎么办通红疼痛？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

皮肤晒伤后，如出现通红疼痛的症状，可以尝试采取以下措施来处理：

1、冰敷：使用冰袋或冰块敷在晒伤部位，有助于减轻皮肤红肿和疼痛。

2、保湿：涂抹保湿霜或芦荟胶，有助于保持皮肤水分，缓解皮肤疼痛。建议选择含有天然成分的产品，避免刺激皮肤。

3、药物治疗：如症状较严重，可以在专业医生的指导下使用药物治疗。如使用炉甘石洗剂清洗晒伤部位，或使用糖皮质激素软膏、抗生素软膏等涂抹晒伤部位。如疼痛较明显，还可使用止痛药物。

4、饮食调理：多喝水以补充体内丢失的水分，同时避免进食辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于促进皮肤恢复。

5、注意防晒：避免在日晒最强的时间段出门，如需出门应做好防晒措施，如戴帽子、穿防晒衣等。

如果晒伤情况非常严重，或出现其他症状（如高烧、呕吐等），建议及时就医寻求专业医生的帮助。每个人的皮肤状况和反应都可能不同，因此处理方法需要根据具体情况来调整。总之，如果出现皮肤晒伤的情况，应尽快采取措施处理，避免症状加重。

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