得甲减不能吃什么食物

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问题详情：得甲减不能吃什么食物？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

甲状腺功能减退（简称甲减）患者在饮食方面需要特别注意，应避免或减少食用一些食物。一般来说，以下食物可能不适合甲减患者大量食用：

1、油腻食物：如肥肉、油炸食物等，这些食物不易消化，可能会加重肠胃负担，不利于病情恢复。

2、辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、芥末等，这类食物可能会刺激甲状腺，导致病情加重。

3、高胆固醇食物：如动物肝脏、蛋黄等，甲减可能导致胆固醇代谢缓慢，过量摄入高胆固醇食物可能加重这一状况。

4、含有咖啡因的食物和饮料：如咖啡、茶、巧克力等，咖啡因可能会刺激神经系统和心脏，影响睡眠和心跳等生理功能。

5、高盐食物：高盐摄入可能会导致水肿等症状加重。甲减患者需要注意控制盐的摄入量。

此外，不同甲减患者的病因和体质可能存在差异，因此需要根据个人情况调整饮食。总体来说，甲减患者应该多吃高热量、高蛋白、富含维生素的食物，如瘦肉、蛋类、奶类以及新鲜蔬菜和水果等。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。

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