什么叫更年期

366次浏览・4月前
问题详情：什么叫更年期？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

更年期是指从成年期进入老年期的过渡阶段，主要受到性腺功能减退、性激素水平下降等因素的影响。在这一时期，人们可能会面临一系列身体和心理方面的变化，这些变化往往是多方面的，并可能会在不同程度上影响日常生活。更年期的具体表现包括：

1、生理变化：女性的卵巢功能逐渐减退，雌激素水平下降，导致生育能力丧失。同时，其他生殖器官也会发生萎缩。这些生理变化可能引发一系列症状，如月经不规律、潮热、潮红、皮肤变差等。男性也可能面临相似问题，如睾酮水平下降等。

2、心理变化：人们可能会经历情绪波动、焦虑、抑郁、易怒等情感问题。这些心理反应可能与身体内激素水平的变化有关。此外，工作和家庭的压力、人际关系的变化以及身体衰老的忧虑等也可能对心理健康造成影响。

更年期的开始和结束时间因个体差异而异，通常出现在40至60岁之间。在这一阶段，人们需要关注自己的身心健康，调整生活方式，如保持良好的饮食习惯、适量运动、保持社交活动等。如有必要，也可以寻求医疗帮助以缓解更年期症状。了解并应对更年期变化有助于人们更好地适应这一生活阶段，并保持身心健康。更多健康方面的疑问建议咨询医生获得专业的解答。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题