后背发凉是什么原因引起的
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
后背发凉的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：
1、体质虚寒：体质虚寒的人群容易出现背部发凉的现象，因为身体内的阳气不足，可能会导致体内血液循环不畅，进而引发后背部的供血和供氧不足，出现这种症状。对于体质虚寒的患者，可以通过日常调理来缓解症状，如避免过度劳累、避免食用生冷食物等。另外还可以进行艾灸、按摩等中医理疗方式改善体质。
2、气血不足：当身体出现气血不足时，会导致血液循环不畅、阳气不足等，从而引起后背发凉的症状。针对气血不足的情况，可以通过食用红枣、枸杞等补血的食物来调理身体，或者选择服用益气养血口服液等药物来缓解症状。
3、背部受凉或运动过度：长时间吹风、受凉或者运动过度等也可能导致背部肌肉紧张、痉挛，从而引起局部血液循环不畅和发凉。这种情况需要注意保暖和加强运动后的拉伸活动，以促进血液循环和肌肉放松。
除了以上原因，还有其他可能的原因如肾阳虚、甲状腺疾病等。如果症状持续或伴随其他症状出现，建议及时就医检查以确定具体原因并接受相应的治疗。在日常生活中，可以通过加强锻炼、调整饮食、注意保暖等方式来预防和改善后背发凉的症状。
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