肾结石震碎后要怎么排出来
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问题详情：肾结石震碎后要怎么排出来？
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陈金虎 副主任医师 泌尿外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
肾结石经过震碎（体外冲击波碎石或激光碎石）后，碎石需要通过尿路排出体外。这一过程需要一定的时间和护理措施，以下是一些建议来帮助结石排出：
1、饮水：增加饮水量，多排尿，有助于将碎石冲洗出体外。
2、运动：进行适量的运动，如散步、慢跑等，有助于结石在重力的作用下排出。
3、药物治疗：医生可能会开一些药物来帮助松弛输尿管，如α受体阻滞剂，以及消炎、止痛的药物。这些药物有助于减轻排尿时的疼痛和不适应，帮助结石排出。
4、定期检查：定期到医院进行复查，通过B超或X线检查来确定结石是否排出，以及是否有其他并发症。
5、饮食调整：饮食上限制盐、糖、蛋白质的摄入，减少高草酸食物的摄入，如菠菜、可可等，有助于预防结石的再次形成。
6、避免久坐：长时间久坐可能不利于结石排出，应适当起身活动。
7、疼痛管理：如果感到疼痛，可以使用药物或热敷来缓解疼痛。如果疼痛持续或加重，应及时就医。
请注意，每个人的情况不同，具体的治疗方案可能会有所差异。因此，建议在医生的指导下进行排石，并密切关注自己的身体状况。如果出现严重的不适症状，应及时就医。
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