支气管哮喘吃什么东西好

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问题详情：支气管哮喘吃什么东西好？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

支气管哮喘的患者需要注意饮食，吃一些有利于病情的食物会有助于控制症状。以下是一些建议的食物：

1、蔬菜和水果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。如胡萝卜、菠菜、南瓜、番茄等蔬菜以及柑橘类水果、猕猴桃、葡萄等水果都是不错的选择。

2、清淡易消化的食物：这类食物有助于避免加重肠胃负担，有助于缓解哮喘症状。如稀粥、面条、瘦肉等。

3、富含蛋白质的食物：蛋白质是身体重要的营养成分，对于支气管哮喘的患者来说也是必不可少的。可以适当食用一些瘦肉、豆制品等富含蛋白质的食物。

4、润肺的食物：如梨、藕、山药等，这些食物具有润肺止咳的作用，有助于缓解哮喘症状。

5、避免过敏食物：哮喘患者应避免食用可能导致过敏的食物，如海鲜等。每个人的过敏源可能不同，因此需要根据个人的过敏源情况来选择合适的饮食。

除了注意饮食，支气管哮喘的患者还需要注意保持室内空气新鲜，避免接触烟雾等刺激性气体，并避免过度劳累和情绪波动。在药物治疗方面，应听从医生的建议，规范使用药物，以有效控制哮喘症状。以上建议仅供参考，具体的饮食方案还需要根据个人的具体情况来制定。如果对自己的饮食安排有疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。

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