高甘油三酯血症不能喝茶吗

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问题详情：高甘油三酯血症不能喝茶吗？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

高甘油三酯血症患者是可以喝茶的。

茶作为一种健康饮品，含有丰富的茶多酚、儿茶素等物质，具有一定的抗氧化作用，对于身体健康有益。同时，一些茶还有助于降低血脂，如乌龙茶、普洱茶等具有一定的降血脂作用。因此，高甘油三酯血症患者适量饮用茶水是有好处的。

但要注意以下几点：

1、避免喝浓茶，因为浓茶可能会刺激胃肠道和中枢神经系统，增加心脏负担。患者适量饮用淡茶水或选择合适的茶品种较为重要。同时请注意茶叶中所含的咖啡碱可能会影响睡眠质量，故不建议晚间饮用茶叶过多。

2、高甘油三酯血症患者饮茶时应避免同时食用高脂食物，如肥肉、油炸食品等，以免加重脂质代谢负担。

3、饮茶量应适度，不宜过量饮用。如果血脂过高，还需要及时到医院接受专业治疗。

综上，高甘油三酯血症患者可以喝茶，但需注意饮茶的方式和时间，如有疑虑建议咨询专业医生意见。

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