暴食后为什么瘦了

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

有些人可能在暴食后体重反而下降，这种情况可能涉及以下几个原因：

1、热量消耗增加：当人们摄入大量食物时，身体会需要更多的能量来进行消化和代谢。如果摄入的食物量超出了身体正常的消耗，身体就会开始消耗储存的脂肪来补充能量差距，这可能导致体重下降。

2、水分消耗：摄入大量食物后，身体会消耗大量水分来帮助消化和代谢食物。如果一个人没有及时补充水分，体重可能会暂时下降，但这样的减重主要因为水分丢失而非脂肪消耗。

3、其他身体原因：不同人对食物的消化速度是不同的。有些人的新陈代谢率较高，他们可能更容易消耗摄入的能量。此外，某些疾病或药物也可能影响身体的代谢和体重。

4、心理因素：有时候人们可能因为情绪压力或心理压力而过度进食，但他们的日常活动量可能并没有增加太多。在这种情况下，即使他们吃得很多，但由于心理压力可能导致身体代谢率下降或其他生理反应，他们也可能出现体重下降的情况。

需要注意的是，偶尔的暴食一般不会导致明显的体重下降。如果长期暴饮暴食还出现体重明显下降的情况，可能与甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病有关，这时建议去医院就诊，明确原因并接受治疗。因此，虽然短期内可能出现由于上述原因导致的体重下降，但从长期来看，为了保持健康的体重和身体状况，建议保持良好的饮食习惯和规律的运动。

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