小孩7岁还尿床应该怎么办

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问题详情：小孩7岁还尿床应该怎么办？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

小孩7岁还尿床，首先需要理解这种情况并非罕见，也不是孩子的错。尿床可能与生理、心理和生活习惯等多方面因素有关，对此可以尝试采取以下措施：

1、生活习惯调整：尽量让孩子在睡前养成排尿的习惯，避免晚上摄入过多液体，包括水、饮料等。另外，规律作息，保证充足的睡眠时间。

2、心理支持：避免指责或惩罚孩子尿床的行为，而是给予足够的关爱和支持。帮助孩子树立自信，减轻焦虑和压力，避免心理压力加剧尿床现象。

3、饮食调整：尝试调整饮食，晚上避免摄入咖啡因等刺激性物质。晚上可以适当增加富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，有助于改善肠道功能。

4、运动锻炼：鼓励孩子进行运动锻炼，有助于增强体质和肌肉控制力，对于改善尿床现象有一定帮助。

5、检查就医：如果尿床现象持续较长时间或者严重影响孩子的日常生活质量，建议及时就医检查。医生会根据具体情况进行评估和治疗，可能需要检查是否存在尿路感染等问题。

总之，对于小孩尿床问题，家长需要耐心对待，帮助孩子度过这个阶段。同时，保持良好的沟通与交流，共同寻找解决办法。

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