维生素d3就是鱼肝油吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
维生素D3不是鱼肝油。虽然它们都与钙的吸收和利用有关，但它们之间有一些区别。
维生素D3是一种脂溶性维生素，是人体必需的一种维生素，主要通过促进肠道对钙的吸收来发挥作用。而鱼肝油是从鱼的脂肪中提取出来的物质，主要含有维生素A和D，用于预防和治疗夜盲症、佝偻病等。虽然鱼肝油中含有维生素D，但其还包含其他成分，其用途也更加广泛。
此外，两者在使用方式和目的上也有区别。维生素D可以单独用于补充人体所需的维生素D，促进钙的吸收，有助于骨骼健康等。而鱼肝油则是作为一种营养补充剂或药物来治疗特定的健康问题。
因此，维生素D3不是鱼肝油，它们虽然与钙的吸收有关，但在成分、用途和使用上有所不同。如果需要补充这些物质，建议咨询医生或营养师的建议。
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