葡萄糖酸锌饭前吃还是饭后吃

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问题详情：葡萄糖酸锌饭前吃还是饭后吃？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

葡萄糖酸锌建议在饭后服用。

葡萄糖酸锌是一种用来补充锌元素的口服药物。由于锌元素在人体内的吸收会受到其他食物的影响，所以空腹服用可能会使锌元素被迅速吸收，导致身体无法充分吸收和利用。此外，锌元素在吸收的过程中可能会刺激胃肠道黏膜，导致胃部不适或消化不良等问题。因此，饭后服用葡萄糖酸锌有助于减少胃部不适的风险，并有利于身体吸收和利用锌元素。

此外，服用葡萄糖酸锌时需要注意：不宜与牛奶同服，以免影响锌的吸收；不建议长期使用，因为过量可能导致一些副作用如恶心等不良反应。需要在医生指导下用药，不要擅自更改药物剂量或用药周期等，避免产生不良后果。当胃肠道患有炎症、溃疡等消化系统疾病时，不建议餐后马上服用葡萄糖酸锌药物，避免影响药物发挥治疗作用，加重病情。需要在胃肠道功能恢复后再进行口服补充葡萄糖酸锌制剂。若患者出现发热等身体不适时，应在医生的指导下服用葡萄糖酸锌制剂，避免引起身体不适等症状进一步加重。建议遵从医嘱服用药物，以免出现不良反应。另外要注意儿童补锌要在医生的指导下进行，不可盲目自行用药。平时应更注重营养平衡，多吃含锌的食物。

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