孕晚期还用吃dha吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
关于孕晚期是否需要继续吃DHA，存在不同的观点。
一种观点认为，孕晚期是胎儿大脑发育的关键时期，DHA作为促进大脑发育的重要物质，适量补充DHA有助于促进胎儿的大脑发育。因此，孕晚期可以继续吃含有DHA的食物或者补充DHA的制剂。
另一种观点则认为，在整个孕期都需要摄入适量的DHA来满足胎儿发育的需要，但孕晚期如果坚持补充DHA可能会摄入过量，从而导致免疫力下降等情况的发生。所以，孕晚期不必额外服用DHA补充剂，只要注意饮食中补充适量的含DHA的食物即可。此外，如果孕妇一直都有服用复合的维生素，并且里面有含DHA的成分，孕晚期也可以不再额外补充DHA。
总的来说，孕晚期是否需要吃DHA并没有明确的答案。为了确保母婴健康，孕妇应根据自身的饮食习惯、身体条件以及医生的建议来决定是否需要补充DHA。在孕期，孕妇应定期进行产前检查，及时咨询医生以获取专业的建议。同时，保持均衡的饮食和良好的生活习惯也是孕期保健的重要部分。
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