吃什么中药能调节身体增肥
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
若想通过中药调理身体来实现增肥，建议先咨询专业中医师的意见。针对体质瘦弱的人群，中医会视情况选用不同的中药进行调理。
1、如果是由于脾胃功能较差导致的瘦弱，可以通过服用人参健脾丸、香砂养胃丸等药物进行调理，有助于改善肠胃功能，促进消化吸收，从而达到增肥的目的。
2、如果是由于气血亏虚导致的身体瘦弱，则可以使用八珍汤等中药来进行调理，能够补益气血，帮助身体增肥。但请注意，在使用中药之前应明确自己的体质类型，以免用药不当引发不良反应。
除了中药调理外，想要增肥还需要注意饮食和生活习惯的调整。饮食方面要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物，如肉类、蛋类、奶制品等。同时保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。适当运动也有助于增强体质和增加体重。
总之，想要通过中药调理身体增肥，需要在中医师的指导下进行。同时结合饮食和生活的调整，才能达到更好的效果。
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