68岁老人血压正常范围

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问题详情：68岁老人血压正常范围？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

对于一位68岁的老人，血压的正常范围通常与成年人相似。一般来说，正常的血压范围是：

收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间；

舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。

不过，由于随着年龄的增长，血管会逐渐硬化，因此老年人的血压可能会相对偏高一些。只要血压在正常范围内，且没有明显不适的症状，如头晕等，一般无需过度紧张。但如果血压超出正常范围或存在不适症状，建议及时就医检查。

此外，除了血压数值，老年人的血压波动情况也是需要注意的。血压在不同时间、不同状态下的波动情况也是判断血压是否正常的一个重要指标。因此，建议老年人定期监测血压，并做好记录，以便及时发现并处理可能的健康问题。

总的来说，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、低盐饮食、适量运动、保持良好的心态等，对于维持正常的血压水平具有积极意义。老年人应该根据自身情况制定合适的健康计划，并在医生的指导下进行血压管理。

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