肩膀晒伤红疼痛怎么办

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问题详情：肩膀晒伤红疼痛怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

肩膀晒伤后皮肤发红并伴随疼痛，可能是由于紫外线引起的皮肤损伤。这种情况下的处理措施如下：

1、冷敷：首先，用冷水或冰包冷敷晒伤部位，有助于减轻疼痛和红肿。

2、清洁保湿：保持皮肤清洁，并使用温和的保湿乳液或芦荟胶，避免使用刺激性的产品。

3、药物治疗：可局部使用含有激素类的药膏如地奈德乳膏等，有助于消炎和缓解疼痛。如果疼痛明显，可以考虑口服非甾体消炎止痛药如布洛芬等。另外，还可以使用维生素E软膏促进皮肤修复。如症状严重或未缓解，请及时就医并遵医嘱治疗。

4、避免日晒：避免再次暴露于阳光下，如必须外出，应做好防晒措施，如穿防晒衣、打遮阳伞等。

5、饮食调理：增加富含维生素C和维生素E的食物摄入，如水果、蔬菜等，有助于皮肤恢复。

6、注意休息：保证充足的休息有助于皮肤的自我修复。

请注意，若出现严重的红肿、疼痛、发热等症状，应及时就医。此外，对于皮肤晒伤后的处理，应根据个人情况和医生的建议进行，避免自行用药或使用不当的方法处理。

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