熬夜对血压有影响

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精选回答

付勇南 副主任医师 心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

熬夜对血压有不良影响。

熬夜时,身体的神经系统和内分泌系统会发生变化,导致血压升高。长期熬夜还会导致睡眠质量下降和睡眠不足等问题,进一步加重血压异常的风险。因此,建议每天保持足够的睡眠时间,保持身体和心理的健康状态。

如果已经出现高血压的症状,更需要注意保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度疲劳。同时,应该遵循医生的指导进行药物治疗和生活方式的调整,以控制血压并预防相关并发症的发生。如果有任何关于血压的问题或疑虑,应及时咨询医生的建议。此外,无论是健康人群还是有高血压的人群,都应当重视维持健康的生活方式,保持合理的饮食和运动习惯。

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