一岁宝宝可不可以吃山药豆
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
一岁宝宝一般是可以适量吃山药豆的。
山药豆富含碳水化合物、蛋白质以及多种微量元素和维生素，有助于宝宝补充身体所需的营养。此外，山药豆还富含淀粉酶、多酚氧化酶等成分，有利于宝宝的脾胃消化吸收功能。对于一岁左右的宝宝来说，适当摄入山药豆能够助消化，同时增强宝宝的抵抗力。此外，对于部分宝宝存在的咳嗽症状，适量食用山药豆也能够起到缓解作用。因此，对于一岁宝宝来说，山药豆是一种比较好的辅食选择。
然而，要注意不能过量食用山药豆，特别是对于第一次食用的宝宝，可以先少量尝试观察宝宝是否有过敏反应等不良反应。如果宝宝出现过敏反应或腹泻等不良情况，建议立即停止食用并及时寻求医生的帮助。总的来说，要让宝宝适当食用多样化的食物以保证营养均衡，有利于宝宝的健康成长发育。
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