月经期间真的还可以喝红枣枸杞茶的
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问题详情：月经期间真的还可以喝红枣枸杞茶的？
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
月经期间可以喝红枣枸杞茶。红枣枸杞茶有助于补充气血，特别适合月经期间失血过多的女性。枸杞具有滋补肝肾、明目润肺的作用，有助于缓解月经期间的不适症状。因此，适量饮用红枣枸杞茶是有益的。
不过也要注意以下几点：
1、不要过量饮用，以免上火。
2、如果在月经期间出现上火症状，建议暂停饮用或减少饮用量。
3、若有痛经等不适症状，建议及时就医检查，并在医生指导下进行调理和治疗。
总之，月经期间适量饮用红枣枸杞茶是不错的选择，但需根据自身情况来调整饮用量和频率。如有疑问，建议咨询医生或营养师的建议。
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