经常熬夜会引起高血压吗

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问题详情：经常熬夜会引起高血压吗？

精选回答

付勇南 副主任医师 心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

经常熬夜是可能会引起高血压的。

高血压的起病因素比较复杂，可能与多种因素有关。其中环境因素是一个重要的因素，而长时间熬夜、生活不规律等不良生活方式均属于环境因素中的高危因素。长时间熬夜可能会引起自主神经功能的紊乱，出现血压的调节功能失调，从而导致血压出现升高的情况。因此，经常熬夜的人更容易患上高血压等心血管疾病。

此外，高血压的发生还与遗传因素、饮食习惯、精神压力等因素有关。如果家族中有高血压病史，或者平时饮食高盐、高脂肪等不健康饮食，以及长期精神压力大等，都可能导致高血压的发生。因此，除了避免熬夜之外，还需要注意以上几个方面，以预防高血压的发生。如果已经患有高血压，需要及时就医，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。

总的来说，建议每天保持足够的睡眠时间，保持生活规律，预防高血压的发生。在生活中还需注意清淡饮食、适当运动、控制体重等，以维护身体健康。

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