生气月经没了怎么办

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问题详情：生气月经没了怎么办？

精选回答

张祖娟 副主任医师 妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

生气月经没了，可以采取以下措施：

1、调整情绪：保持愉悦的心情，可通过户外运动、听音乐等方式来舒缓情绪，避免情绪波动影响身体恢复。

2、药物治疗：可在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物，这些药物具有调理月经的效果，能够促进月经来临。还可以服用一些疏肝解郁的中药或中成药，如逍遥丸等。此外，也可以服用黄体酮胶囊等药物进行催经。但需注意，在服用这些药物之前，建议先咨询医生。服用药物后如果仍不来月经，需要立即停药并去医院检查。

3、饮食调理：多吃一些有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时也要保持良好的作息规律，不要熬夜，避免劳累过度。保持良好的饮食习惯和生活习惯对调理月经有重要作用。避免食用辛辣刺激性食物或冷饮等可能导致月经不调的食物。可以选择服用大枣或红糖等食物来帮助补血调经。也可以尝试吃桂圆大枣粥等来缓解症状。另外，适当喝菊花茶也有助于疏肝理气。

总之，生气后月经停止需要及时采取措施进行调理。但如果持续不见好转或出现其他不适症状，建议及时就医检查。平时也要保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持心情愉悦舒畅，有助于维护身体健康。

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