9个月的宝宝应该喝多少奶

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问题详情：9个月的宝宝应该喝多少奶？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

九个月大的宝宝，饮食已经逐渐从以奶为主转向辅食为主，奶仍然是重要的营养来源。关于宝宝应该喝多少奶，会因个体差异而有所不同，但大致的推荐如下：

1、每日建议的奶量大约在600～800毫升之间。这满足了宝宝对奶的需求，同时也为辅食的摄入提供了空间。

2、根据宝宝的体重和食欲来调整。如果宝宝体重正常或偏轻，且喜欢喝奶，可以适当增加奶量至每天800毫升以上。如果宝宝体重偏重或已经吃饱了，则可以适当减少奶量。

3、添加辅食后，宝宝对奶的需求会有所减少。一般来说，早餐和晚餐时宝宝可能会喝粥或面条等辅食，中午和睡前则以奶为主。但要注意保证睡前那顿奶的量要足够，有助于宝宝更好地休息。具体喂养频率和时间可以根据宝宝的作息和饮食习惯进行微调。

总的来说，每个宝宝的需求都是独特的，除了参考以上建议，还要通过观察宝宝的情况（如体重增长、精神状况等）来判断是否满足其营养需求。如果有任何疑虑或困惑，建议咨询儿科医生或专业的营养师。他们可以根据宝宝的具体情况提供更个性化的建议。

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