月经期可以喝艾叶煮水加红糖喝吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
月经期间可以喝艾叶煮水加红糖。
艾叶具有温经散寒的功效,可以帮助女性缓解经期的不适症状。而红糖则具有补血、暖宫的作用,可以活血化淤,促进子宫收缩和经血的排出。因此,喝艾叶煮水加红糖有助于温经散寒、舒筋活血等效果,对于缓解痛经等症状具有一定的帮助。但要注意适量饮用,不可过量饮用,以免引起上火等问题。
此外,月经期间的饮食应以清淡营养为主,避免进食辛辣、刺激的食物。同时也要注意保暖,避免着凉引起身体不适。如有任何不适,建议及时就医。
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