脚后跟冻出红疙瘩是什么原因怎么治疗

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问题详情：脚后跟冻出红疙瘩是什么原因怎么治疗？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

脚后跟冻出红疙瘩是由于天气寒冷，局部皮肤反复出现冷空气刺激引起的冻疮。针对这种情况，可以参考以下治疗方法：

首先，应对局部进行保暖，选择穿保暖性好的鞋袜，避免局部受到风寒刺激。同时，要避免抓挠红疙瘩部位，防止皮肤破损引发感染。在饮食方面，应保证营养均衡，适当摄入蛋白质和脂肪丰富的食物，以改善血液循环。其次，可以适当使用一些外用药物来帮助冻疮恢复，如使用维生素E软膏等涂抹患处，并配合局部按摩来促进血液循环。若瘙痒症状明显，可以在医生的指导下口服抗组胺药物进行止痒治疗。如果冻伤的病情较为严重，应及时就医寻求医生的帮助。

此外，为了预防脚后跟再次冻伤出现红疙瘩，可以采取以下措施：增强体育锻炼以提高身体免疫力；保持身体干燥避免潮湿；在户外活动时注意手脚的保暖；保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素的食物以增强抵抗力。另外，可以学习一些足部按摩的手法，以促进血液循环和新陈代谢。

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