咽喉炎会反复发作了吃什么能好
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
咽喉炎反复发作时，可以采取以下措施来帮助缓解症状和促进康复：
1、保持充足的水分摄入：多喝水可以保持喉咙湿润，缓解喉咙疼痛和不适感。
2、均衡饮食：摄取富含营养的食物，如新鲜的水果、蔬菜、全谷类食物和富含蛋白质的食物，有助于增强免疫力，加速康复。
3、避免刺激性食物和饮料：避免摄入辛辣、油腻、酸性食物和饮料，以免刺激喉咙，加重症状。
4、使用温盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助减少喉咙细菌滋生，缓解炎症和疼痛。
5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解症状，如清热解毒的中成药、非处方药消炎药或局部喷雾剂。
6、生活习惯调整：戒烟限酒、保持良好的作息和充足的睡眠，有助于减轻喉咙炎症。
7、增强免疫力：通过适当的锻炼、减少压力和保持良好的心态，有助于增强免疫力，预防咽喉炎的反复发作。
针对不同类型的咽喉炎（如急性咽喉炎和慢性咽喉炎），治疗方法可能有所不同。
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