小孩刚睡觉时背上老是出汗怎么办

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问题详情：小孩刚睡觉时背上老是出汗怎么办？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

小孩刚睡觉时背上老是出汗可能是由于多种原因引起的，例如环境因素、生理原因或者是疾病因素等。为了解决这个问题，家长可以尝试以下的方法：

1、调整环境：保证孩子所处的环境凉爽舒适，避免过热。可以适当调节室内温度，保持适宜的温度，避免给孩子穿过多的衣物或盖过厚的被子。

2、保持皮肤清洁干燥：孩子出汗后要及时更换衣物，保持皮肤清洁干燥，以免因为汗液蒸发不畅引起不适。

3、饮食调理：注意孩子的饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类等，以增强孩子的体质和抵抗力。

4、适当运动：鼓励孩子参加适当的户外活动，增加体育锻炼，增强身体素质，有助于减少出汗。

5、药物治疗：如果孩子出汗的情况比较严重，可能是某些疾病的症状，如感冒、缺钙等。需要根据孩子的具体情况，在医生的指导下使用一些药物来治疗。例如，缺钙的孩子可以口服葡萄糖酸钙口服液等药物。

6、睡眠姿势调整：有些孩子可能因为睡姿不当导致背部出汗。可以尝试调整孩子的睡眠姿势，避免长时间压迫背部。

如果采取了上述措施后，孩子还是出现刚睡觉时背上老是出汗的情况，建议家长及时带孩子去医院就诊，以便找出具体原因并进行治疗。

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