牙结石是怎么回事

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问题详情：牙结石是怎么回事？

王亚珂副主任医师口腔修复科

武汉大学口腔医院三甲

牙结石又称牙石，是沉积在牙齿表面的一种硬质物质，主要由牙菌斑、软垢等未清理的口腔残留物质逐渐硬化形成。牙结石的形成主要与以下几个因素有关：

1、口腔卫生不佳：平时不注意口腔卫生，导致口腔内存在大量的细菌，这些细菌与食物中的蛋白质和维生素等营养物质混合产生菌斑，如果不及时清除，菌斑就会与唾液中的钙离子结合形成牙结石。

2、饮食不当：日常饮食中含大量软质食物、糖分和黏性较强的食物，这些食物的残渣容易附着在牙齿表面形成牙结石。此外，口腔内的细菌会以这些食物残渣为营养来源，不断繁殖，最终与渗出液结合形成碱性菌斑，这也是牙结石形成的一个重要原因。

3、牙齿排列不整齐：如果牙齿排列不整齐或牙齿表面不光滑，很容易滞留食物残渣和细菌，长时间沉积会形成牙结石。

牙结石的预防措施主要是注意日常的口腔卫生习惯。养成定期洗牙的好习惯并养成良好的生活习惯，如饭后漱口等。若牙结石问题严重或影响日常生活，建议及时就医寻求专业治疗。总之，保持良好的口腔卫生习惯是预防和治疗牙结石的关键。

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