感冒推拿手法有哪些
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问题详情：感冒推拿手法有哪些？
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
感冒时，推拿手法可以用于缓解一些症状。以下是针对感冒的推拿手法：
1、开天门：以拇指和其余四指固定宝宝的两手，用两拇指指腹交替自额顶至脑后直线往复进行按摩，力度要均匀柔和。这种手法可以舒缓感冒引起的头痛和不适。
2、推坎宫：用两拇指自眉心向两侧眉梢进行分推，力度均匀一致。该手法对于舒缓感冒带来的不适感有良好效果。
3、运太阳：用两拇指分别揉两侧太阳穴的位置。揉太阳穴时要轻柔且均匀用力。太阳穴对于缓解头痛等症状有一定的帮助。
4、清天河水：从腕横纹中点至肘横纹中点连线进行直线推动，力度轻柔且有节奏感。该手法有助于缓解感冒引起的发热症状。
除了以上针对特定穴位的推拿手法，还可以根据症状进行一些全身性的推拿按摩，如搓背、捏脊等。但请注意，推拿并非感冒的唯一治疗方法，如果感冒症状较重或持续时间较长，建议及时就医。此外，在进行推拿时，要注意力度适中，避免损伤皮肤。在进行推拿之前，最好咨询专业医生或经验丰富的按摩师的意见。他们可以根据您的具体情况提供更准确的指导和建议。
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