吃雪花酥会发胖吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
雪花酥作为一种零食，含有较高的热量和糖分，过量食用会导致摄入的热量过多，如果没有进行相应的运动和消耗，就会导致体重增加。因此，吃雪花酥会发胖。
然而，如果适量食用，并且生活中保持健康的饮食习惯和适当的运动，就不一定会发胖。每个人的体质和生活习惯不同，对食物的吸收和消化也有差异，因此需要根据个人情况适量食用。
为了保持健康的体重和生活习惯，建议在高热量食品的摄入上要适度，同时保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果等营养丰富的食物，保持适当的运动，才能更好地控制体重。如果正在减肥或需要控制体重，建议食用雪花酥时注意控制摄入量。
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