感冒了白天还好晚上总是低烧怎么办
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问题详情：感冒了白天还好晚上总是低烧怎么办？
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
感冒时，晚上经常出现低烧的情况，可能是由于身体的免疫系统在应对病毒或细菌感染时产生的正常反应。这种情况下的处理策略主要包括以下几个方面：
1、观察症状：了解低烧的持续时间、伴随症状（如咳嗽、喉咙痛等）以及发展趋势。如果低烧持续不退或者症状加重，建议及时就医。
2、保持充足休息：充足的睡眠有助于身体恢复和提高免疫力。晚上低烧时，可以适当调整作息时间，避免过度劳累。
3、物理降温：可以采用物理降温的方法，如用湿毛巾擦拭身体、使用退热贴等，有助于降低体温。
4、补充水分：保持充足的水分摄入，有助于调节体温和排出体内的毒素。
5、调整饮食：感冒期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻和刺激性食物。
6、避免受凉：注意保持室内空气流通，避免受凉，以免加重病情。
7、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些感冒药和退烧药来缓解症状。如果是细菌感染引起的感冒，还需要使用抗生素进行治疗。
8、测量体温：定时测量体温，以便观察病情变化。如果体温持续升高或症状持续加重，建议及时就医。
总之，感冒时晚上出现低烧的情况，可以通过观察症状、保持充足休息、物理降温、补充水分等方法进行处理。如症状持续加重或不见好转，建议及时就医，以免延误治疗。
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