二型糖尿病人晚上能用热水泡脚吗
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
二型糖尿病人晚上可以用热水泡脚。泡脚有助于改善局部血液循环，对糖尿病患者有益。但需要注意以下几点：
1、水温要适宜：水温不宜过高，以免烫伤皮肤。由于糖尿病患者的末梢神经可能出现病变，对温度感知可能不敏感，因此尤其要注意水温的把控，可以先用手试温或用温度计测量，控制在40°C左右。
2、泡脚时间不宜过长：长时间泡脚可能导致皮肤软化，增加足部感染的风险。泡脚时间可以控制在15~20分钟。
3、注意保护脚部皮肤：泡脚后应使用干净、柔软的毛巾轻轻擦干脚部皮肤，避免过度摩擦导致皮肤破损。
4、注意个人卫生：保持脚部清洁，避免感染。如果脚部有溃疡或破损，建议先不要泡脚，以免加重病情。
5、注意按摩力度：在泡脚时可以轻轻按摩足底，但要注意力度不宜过大，以免造成伤害。
总的来说，二型糖尿病患者晚上用热水泡脚是可以的，但一定要注意水温、时间、个人卫生等方面的细节，以确保安全并获取最大的益处。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或专业足病医生的意见。
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