哺乳期的妈妈感冒了怎么办
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问题详情：哺乳期的妈妈感冒了怎么办？
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
哺乳期的妈妈感冒了，可以通过以下方法缓解症状并尽快恢复健康：
1、保持充足休息和保暖：确保有足够的休息时间，避免过度疲劳。同时，要注意保暖，避免受凉，以防感冒加重。
2、补充水分：多喝水有助于缓解感冒的症状，并帮助身体排除毒素。
3、饮食调理：哺乳期的妈妈可以选择清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，以补充身体所需的营养。同时，可以适量饮用鸡汤等有助于缓解感冒症状的食物。
4、药物治疗：如果症状较重，可以在医生的指导下使用抗感冒药物。选择药物时，要选择对乳汁影响较小的药物，并遵循医生的用药建议。
5、避免传染给宝宝：感冒时，哺乳期的妈妈要注意个人卫生，勤洗手、戴口罩，避免与宝宝过于亲密接触，以防传染给宝宝。哺乳前要先清洗乳房，避免细菌传播。
6、寻求专业建议：如果感冒症状持续加重或伴有高热、咳嗽等症状，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。
总之，哺乳期的妈妈感冒后要根据症状的轻重采取相应的措施。如果症状较轻，可以通过休息、饮食调理等方法缓解症状；如果症状较重，要及时就医，并在医生的指导下使用药物治疗。同时，要注意个人卫生和避免传染给宝宝。
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