口臭有两年了也没有什么身体不舒服

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问题详情：口臭有两年了也没有什么身体不舒服？

李翠副主任医师口腔科

中南大学湘雅三医院三甲

口臭持续了两年但身体没有其他不适，这可能与多种原因有关。下面列举一些常见的原因和相应的建议：

1、口腔卫生问题：牙菌斑、牙结石、牙周病等可能导致口臭。如果平时不注意口腔卫生，没有定期刷牙、使用牙线等，就容易出现这些问题。建议定期看牙医，进行口腔清洁和治疗。

2、饮食习惯：经常吃辛辣、油腻、重口味的食物，或者经常吃零食、喝饮料等也可能导致口臭。建议调整饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃重口味的食物。

3、消化系统问题：如果消化系统不健康，比如患有胃炎、胃溃疡等疾病，也可能导致口臭。建议保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，如有疑虑可咨询医生并进行相关检查。

4、生活习惯：经常熬夜、吸烟、喝酒等不良生活习惯也可能导致口臭。建议调整生活习惯，保持充足的睡眠和规律的作息时间。

为了确定具体的原因，你可以尝试改变生活习惯和饮食习惯一段时间，看看是否有改善。如果口臭问题持续存在或者加重，建议寻求专业医生的帮助，以确定是否存在其他潜在的健康问题。

总之，口臭虽然可能令人不适，但通常是可以解决的。通过保持良好的口腔卫生习惯、调整饮食习惯和生活方式，大多数口臭问题都可以得到改善。

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