总蛋白和白蛋白低如何补充

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问题详情：总蛋白和白蛋白低如何补充？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

当体内总蛋白和白蛋白水平较低时，说明身体可能缺乏蛋白质，需要从饮食和必要时补充蛋白质制剂两个方面来进行调节。

1、调整饮食：在保证饮食均衡的基础上，增加富含优质蛋白质的食物的摄入，如鱼肉、鸡蛋、奶制品、豆制品等。这些食物的蛋白质丰富，且人体易于吸收。尤其是清炖的鱼汤和骨头汤、豆腐、鸡蛋白等富含白蛋白的食物，有助于补充体内的白蛋白。另外，还可以适当多吃富含维生素C的食物，如新鲜的水果和蔬菜，有助于促进蛋白质的合成和利用。

2、补充蛋白质制剂：对于严重缺乏白蛋白导致身体状况不佳的情况，应在医生的指导下选择合适的蛋白质制剂进行补充。在服用蛋白质制剂期间应注意不要过量摄入蛋白质，以免加重肾脏负担或引发其他健康问题。此外，一些特殊人群（如老年人）以及存在严重胃肠道疾病的患者，可能需要采取更为特殊的方式来补充蛋白质。在补充白蛋白的同时还需要及时补充糖分和脂肪等营养成分。糖分可以补充身体所需的能量，而脂肪则可以提供足够的热量并有助于脂溶性维生素的吸收。因此，在饮食中应确保均衡摄取各种营养素。

请注意，以上建议仅供参考。如果总蛋白和白蛋白水平过低或身体出现其他异常症状，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和营养补充。

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