有鼻窦炎感觉有点头晕头很沉怎么办

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问题详情：有鼻窦炎感觉有点头晕头很沉怎么办？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

如果有鼻窦炎导致头晕、头沉，首先要明白这是鼻窦炎的常见症状之一。以下是一些应对的建议：

1、治疗鼻窦炎：针对鼻窦炎本身进行治疗是缓解头晕、头沉的关键。具体的治疗方案需要结合患者的具体情况，包括药物、手术等。可以在医生的指导下使用抗生素、抗过敏药物、鼻腔减充血剂等药物治疗。如果药物治疗效果不佳，还可以考虑手术治疗。

2、生活方式调整：可以尝试多喝水、多吃富含纤维的食物以减轻炎症；保持充足的睡眠和保持良好的作息习惯有助于缓解头晕和头沉的症状。此外，避免长时间处于空气不流通的环境中也有助于改善不适。

3、物理疗法：可以尝试用温毛巾热敷鼻部或头部，有助于缓解不适。还可以尝试按摩太阳穴等穴位，以促进血液循环和缓解不适。

4、保持水分充足：确保喝足够的水，有助于保持鼻腔粘膜湿润，缓解鼻窦炎的症状。

5、休息与观察：如果症状较轻，可以先观察一段时间，通过休息和调整生活方式看是否有所缓解。如果症状持续加重或出现其他严重症状，应及时就医。

6、寻求专业医疗帮助：如果头晕、头沉的症状持续不减或者加重，建议尽快寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

总之，如果鼻窦炎引起的头晕、头沉症状持续存在或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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