腰间盘突出疼痛难忍不好受怎么办

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问题详情：腰间盘突出疼痛难忍不好受怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

腰椎间盘突出引起的疼痛难忍，可能是由于突出的腰椎间盘压迫神经根或脊髓导致的。这种情况下，可以采取以下措施来缓解疼痛和不适：

1、休息与调整活动：避免剧烈运动和过度使用腰部，让腰部得到充分的休息。在疼痛减轻后，可以进行适度的活动，如散步、游泳等低强度运动。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药物，如肌肉松弛剂或镇痛药。

3、物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理治疗方法可以帮助缓解腰部疼痛和肌肉紧张。

4、正确的姿势：在日常生活中，保持正确的姿势，尤其是在长时间坐、站或举重物时。使用符合人体工程学的家具和工具，以减轻腰部的压力。

5、牵引治疗：通过牵引疗法减轻腰椎间盘对神经根的压力，缓解疼痛。

6、局部封闭治疗：在某些情况下，医生可能会建议进行局部封闭治疗，以减轻疼痛。

7、手术治疗：如果疼痛持续严重，且其他治疗方法无效，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括腰椎间盘切除术等，但需要在医生的指导下进行。

请注意，以上方法仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果疼痛持续严重，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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