腰骨酸痛有点僵硬感觉好累是怎么回事

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问题详情：腰骨酸痛有点僵硬感觉好累是怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰骨酸痛、僵硬以及疲劳感可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：

1、肌肉劳损或扭伤：由于长期坐姿不正、久坐久站、过度使用腰部肌肉等原因，可能导致腰部肌肉劳损或扭伤，进而引起酸痛、僵硬等症状。此外，剧烈运动或不当的用力姿势也可能导致腰扭伤。

2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，这些疾病可能导致腰椎结构异常，压迫神经根或脊髓，引起腰痛、僵硬等症状。

3、骨质疏松症：腰部骨骼的骨质疏松可能导致腰部疼痛、僵硬和容易疲劳。这种情况在老年人中较为常见。

4、风湿性疾病：如强直性脊柱炎等，也可能导致腰部酸痛、僵硬和疲劳感。这类疾病通常与免疫系统异常有关。

5、其他原因：如腰椎退行性变、腰椎滑脱等，也可能导致腰部不适。

如果出现这些症状，建议尽快咨询医生进行诊断和治疗。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、适当的休息和康复锻炼等。同时，保持良好的生活习惯，如保持正确的坐姿、避免长时间久坐、适当运动等，也有助于预防腰部不适。

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