宝宝多大可以吃核桃粉
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
宝宝可以在不同的年龄段逐渐引入核桃粉。一般来说，最早可以在宝宝6个月大时，开始尝试一些辅食，包括核桃粉。但具体能否吃核桃粉以及吃的量，还需根据宝宝的体质和消化能力来决定。
引入核桃粉时，建议从少量开始，观察宝宝是否有过敏反应。如果没有过敏反应，可以逐渐增加核桃粉的摄入量。核桃粉含有丰富的营养物质，如钙和不饱和脂肪酸等，对宝宝的生长发育有益。然而，由于核桃含有较高的脂肪，过量食用可能不利于宝宝的消化，因此应适量给予。
请注意，如果家族中有食物过敏史，特别是针对核桃过敏的情况，建议在引入核桃粉前咨询医生或儿科专家的意见。他们可以根据宝宝的个体情况提供更具体的建议。
总的来说，宝宝吃核桃粉的时间及量需因人而异，应当根据宝宝的实际情况来逐渐调整和确定。
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