气味性晕车需要注意什么

251次浏览・3月前

问题详情：气味性晕车需要注意什么？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

对于气味性晕车，需要注意以下几点：

1、避免接触刺激性气味：尽量避免接触可能引起晕车的气味，如汽油、烟雾等。如果可能的话，选择空气新鲜、通风良好的环境。

2、饮食调整：避免在乘车时摄入过多油腻、辛辣或重口味的食物，这些食物的气味可能加重晕车的症状。

3、提前准备：在乘车前做好充分准备，例如使用口罩来减少吸入刺激性气味。

4、放松心情：保持轻松的心情有助于减轻晕车的症状。过于紧张或焦虑可能加重身体的不适感。

5、选择合适的药物：在医生的建议下，可以选择一些抗晕车的药物来缓解症状。但务必在医生的指导下使用，避免不当用药。

6、避免长时间坐车：长时间坐车可能增加晕车的风险。如果可能的话，尽量避免长时间连续乘车。如果必须长时间坐车，尽量找机会下车休息一会儿。

7、了解病因：如果长期存在晕车的症状，建议咨询医生了解可能的病因，并进行针对性的治疗。

总之，对于气味性晕车，关键在于避免刺激性气味并保持良好的身体状态。如有需要，请咨询医生以获取专业建议。

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