眼压过高应该吃什么

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问题详情：眼压过高应该吃什么？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

眼压过高可能会引发青光眼等眼部疾病，因此在饮食方面需要特别注意。建议眼压过高的患者多食用以下食物：

1、蜂蜜：其中含有丰富的维生素，有助于加快机体新陈代谢，从而辅助缓解眼压高的症状。

2、富含胡萝卜素的食物：如胡萝卜、菠菜等，有助于缓解眼部疲劳，对眼压高的患者有一定好处。

3、富含维生素的食物：如猕猴桃、橘子等，有助于促进眼底神经细胞的代谢与营养吸收，缓解眼部疲劳与不适。

4、利水食物：如冬瓜、西瓜等，这些食物有利于加速眼内房水的排出，从而降低眼压。

此外，还应适当摄入含高纤维素的食物如粗粮、燕麦等以帮助身体调节眼压。但请注意，饮食不能替代药物的治疗作用，如果眼压持续过高或症状未得到缓解，建议及时就医并进行相应治疗。

另外要注意减少或避免饮浓茶、咖啡等刺激神经饮品。避免食用容易刺激血管扩张的食物以及不易消化的食材等。还需要进一步的风量临床证据来验证上述建议对眼压的影响以及具体的改善效果，同时上述建议应以专业医师的诊疗为主要依据进行个体化的干预与治疗策略设计。如有疑问，请向眼科专业医师进行咨询以获得准确信息。

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