腰间盘突出严重怎么办

腰间盘突出严重的情况下，可以采取以下措施进行治疗：

1、卧床休息：避免腰椎负荷加重，如避免久坐、长时间弯腰工作等。在疼痛严重时，卧床休息可以减轻对腰椎间盘的压力，有助于缓解疼痛。

2、药物治疗：可以使用止痛药如塞来昔布、双氯芬酸钠等缓解疼痛。同时，可以使用肌肉松弛剂如氯唑沙宗缓解肌肉紧张。此外，还可以服用一些中成药，如三七片、丹参片等，有助于改善局部血液循环，缓解疼痛。但请注意，药物治疗需要在医生的指导下进行，切勿自行盲目用药。

3、理疗和中医治疗：可以尝试热敷、理疗等物理治疗方法。中医治疗方法如针灸、推拿等也有助于缓解腰间盘突出引起的疼痛。

4、手术治疗：在腰间盘突出严重的情况下，如果符合手术指征，可以考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术等，可以根据患者的具体情况选择合适的手术方法。手术后需要按照医生的建议进行康复锻炼，以促进恢复。

5、改善生活方式和锻炼：加强腰背部肌肉的锻炼有助于预防和治疗腰间盘突出。建议进行适度的有氧运动如游泳、慢跑等，以及针对腰部的肌肉锻炼如桥式、平板支撑等。此外，保持良好的坐姿和站姿也很重要。

请注意，以上治疗方法需要在医生的指导下进行。如果腰间盘突出症状严重且持续加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。