怎么确定高血压

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问题详情：怎么确定高血压？

精选回答

陈爱兰 主任医师 心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

确定高血压的标准主要依赖于血压的测量结果。以下是一些可以帮助判断是否存在高血压的指南：

1、自我血压测量：在家里或者社区的自动血压测量点进行自我血压测量是一种简便的方式。如果在未使用降压药物的情况下，非同日的三次血压测量中，每次血压都达到或超过诊断高血压的界值（通常为收缩压大于等于140毫米汞柱和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱），即可被诊断为高血压。对于偶尔的一次血压读数偏高，不能立即下定论，应当在不同时间段进行多次测量以获得准确的判断。

2、动态血压监测：动态血压监测通常能够更准确地反映一个人的平均血压状况。如果在平均血压达到高血压诊断标准的情况下，同样可以被诊断为高血压。这种方法通常用于更准确地诊断白大衣高血压和隐匿性高血压等特殊类型的高血压。动态血压监测还可以用来评估降压药物的疗效。需要注意的是，由于不同人的身体状况和情况差异较大，因此在判断是否存在高血压时应当结合个体情况具体分析。对于存在高血压疑虑的人，建议及时咨询医生或专业医疗机构进行进一步的评估和诊断。

总之，要确定自己是否有高血压，需要专业的医疗人员进行评估。如果有疑虑或者已经出现了相关症状，请及时咨询医生或到医院就诊。医生会根据具体情况制定治疗方案并进行持续的监测和调整。此外，保持健康的生活方式也是预防和控制高血压的重要手段。

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