来月经坐车颠簸肚子疼咋办
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问题详情：来月经坐车颠簸肚子疼咋办？
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
在月经期间，由于坐车颠簸引发的肚子疼，可能是由于子宫收缩引起的，这是一种正常的生理反应。然而，如果疼痛较为严重或持续不断，可以采取以下措施来缓解不适：
1、休息：尽量避免剧烈运动或减少长时间的颠簸，适当休息有助于缓解子宫收缩引起的疼痛。
2、热敷：使用暖水袋或暖宝宝等热敷腹部，有助于缓解腹部疼痛。
3、按摩：轻柔地按摩腹部，也有助于缓解子宫收缩带来的疼痛。
4、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下服用一些非处方药物，如布洛芬等，以缓解疼痛。但请务必遵循医生的建议和药物说明书上的用药指导。
5、饮食调理：尽量避免摄入生冷、辛辣等刺激性食物，以免加重疼痛。可以适量饮用红糖水等温热饮品，有助于缓解不适。
如果采取上述措施后，疼痛仍未得到缓解或持续加重，建议及时就医，以便了解是否存在其他潜在的健康问题。总之，在月经期间要注意休息、保暖和饮食调理，避免剧烈运动和颠簸，以减轻身体不适。
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